О курсе
Формат курса
- Видео-уроки на отдельной платформе
- Домашние задания
- Дополнительные материалы/конспекты/чек-листы
- Обратная связь со мной и куратором курса
- Общение среди участников курса в закрытом чате Telegram
- Обмен опытом и обсуждение вопросов в чатах по подгруппам — это очень крутой заряд вдохновения и поддержки!
Курс подразумевает 3 группы
1. Группа 0-3 месяца
2. Группа 3-6 месяцев
3. Группа 6-12 месяцев
Длительность курса
1. Группа 0-3 месяца - 7 дней
2. Группа 3-6 месяцев - 14 дней
3. Группа 6-12 месяцев - 28 дней
После окончания курса доступ к материалам будет открыт 3 месяца
1. Группа 0-3 месяца
2. Группа 3-6 месяцев
3. Группа 6-12 месяцев
Длительность курса
1. Группа 0-3 месяца - 7 дней
2. Группа 3-6 месяцев - 14 дней
3. Группа 6-12 месяцев - 28 дней
После окончания курса доступ к материалам будет открыт 3 месяца
О чем поговорим на курсе
-
Особенности возраста
Как меняется сон ребенка по мере взросления и почему
Какие психологические и физиологические особенности существуют в каждом возрастном периоде
Какие ожидания есть у родителей, и как они соотносятся с реальностью -
Безопасность и гигиена сна
Как обеспечить безопасный сон для малыша первого года жизни
Одежда для сна
Комфортные условия сна -
Питание и сон
Прибавки веса
Организация кормления малыша
Прикорм -
Организация ритма дня
Как рассчитать индивидуальную норму сна ребенка? И зачем нужно ее знать
Дневные сны
Распределение бодрствования в течение дня
Организация активности во время бодрствования -
Ночной сон и укладывание
Почему портится ночной сон?
Как найти причины частых пробуждений и устранить их?
Укалдывать быстро и спокойно, реально?
Как изменить способ укладывания? Ассоциации на сон
Самостоятельное засыпание - как, когда и зачем?
|
Что вы получите после курса
- Понимание, как меняется сон ребенка в определенном возрасте
- Скоординируете ваши ожидания и реальность жизни с малышом
- Найдете подход к своему малышу и сможете улучшить качество его сна
- Научитесь комфортно для малыша сочетать прикорм и грудное вскармливание
- Поддержку и общение в чате, обратную связь по дневнику сна и ответы на вопросы
- Научитесь быстро и спокойно укладывать ребенка на сон, без укачивания
- Научитесь рассчитывать индивидуальную норму сна малыша
- После завершения курса доступ к материалам в течение 3 месяцев
