Руководство по питанию мамы на ГВ
790
р.
Как питаться кормящей маме, чтобы кормить грудью долго и счастливо?!
⠀
Мифов и заблуждений в вопросах питания кормящей мамы, наверное, больше, чем в каких-либо других вопросах. Обычно сразу после родов мама получает несколько списков с перечнем «запрещённых» и «разрешённых» продуктов (в роддоме, от педиатра, от медсестры, от родственников, подруг…).
Как же разобраться во всем этом многообразии советов и рекомендаций?
В руководстве Вы сможете получить ответы на все ваши вопросы!
В своей работе я стараюсь придерживаться доказательного подхода, все рекомендации базируются на современных исследованиях и данных.
При этом стараюсь бережно и внимательно относиться к маме и малышу.
Руководство построено по этим же принципам.
⠀
Мифов и заблуждений в вопросах питания кормящей мамы, наверное, больше, чем в каких-либо других вопросах. Обычно сразу после родов мама получает несколько списков с перечнем «запрещённых» и «разрешённых» продуктов (в роддоме, от педиатра, от медсестры, от родственников, подруг…).
Как же разобраться во всем этом многообразии советов и рекомендаций?
В руководстве Вы сможете получить ответы на все ваши вопросы!
В своей работе я стараюсь придерживаться доказательного подхода, все рекомендации базируются на современных исследованиях и данных.
При этом стараюсь бережно и внимательно относиться к маме и малышу.
Руководство построено по этим же принципам.
Кому подойдет это руководство?
Будущим мамам
Поможет Вам с первых дней после родов чувствовать себя комфортно и уверенно в плане питания
Кормящим мамам
Поможет развеять сомнения по поводу влияния Вашего питания на ребенка и состав молока, не тратя много времени на поиск проверенной информации
Стоимость 790 ₽
После оплаты вы сможете получить руководство сразу на электронную почту и скачать его.
Какую информацию вы найдете в руководстве:
-
Возможности и ограничения рациона
Нужна ли диета кормящей маме?
Что из себя представляет рацион мамы на гв?
Питьевой режим
Какие напитки можно кормящей маме?
Сладости, алкоголь: да или нет?
Можно ли хедать на гв? -
Что есть, чтобы «молока было много и оно было хорошее»?
Существует ли понятие "нежирное" молоко?
От чего зависит количество молока и его жирность
Лактационные чаи и смеси -
Влияние питания мамы на животик малыша
Колики или газики?
Каковы причины дискомфорта в ЖКТ малыша -
Аллергия грудничка и питание мамы
Аллергия? Акне? Потница? Как определить...
Пример гипоаллергенной диеты
Как вводить новые продукты, если у малыша аллергия -
Витамины на ГВ
Какие витамины проникают в грудное молоко, а какие нет?
Нужно ли принимать комплексные витамины, чтобы здоровье мамы не пострадало во время кормления?