Для хорошего самочувствия ВСЕЙ СЕМЬИ важен сон малыша, хотя чаще всего с детским сном очень нестабильная ситуация, которая доставляет немало проблем родителям.
Ключ к здоровому сну ребенка - это прдесказуемый режим дня, подобранный по потребностям именно ВАШЕГО ребенка.
Если вы хотели бы подобрать индивидуальный режим для вашего малыша, сократить количество ночных пробуждений и убрать ночные гуляния.
Я РЕКОМЕНДУЮ вам к просмотру мой урок "Как выстроить подходящий режим для вашего малыша?"
Ключ к здоровому сну ребенка - это прдесказуемый режим дня, подобранный по потребностям именно ВАШЕГО ребенка.
Если вы хотели бы подобрать индивидуальный режим для вашего малыша, сократить количество ночных пробуждений и убрать ночные гуляния.
Я РЕКОМЕНДУЮ вам к просмотру мой урок "Как выстроить подходящий режим для вашего малыша?"
-
В уроке вы узнаете:
— Когда пора начинать выстраивать режим?
— Что такое индивидуальный режим и как его подобрать?
— Как высчитать индивидуальную норму сна?
— Как распределять время ночного и дневного сна?
— Что делать с короткими дневными снами?
— Как продлевать сон и научить ребенка делать это самостоятельно?
— Что такое давление сна и зачем оно нужно?
— Как правильно организовать бодрствование?
— Как укладывать ребенка на сон быстро?
— Что такое ритуал на сон и чем он отличается от мостика?
— Во сколько лучше вставать утром и засыпать на ночь?
— Как меняется сон ребенка с возрастом?
Вопрос:
Для какого возраста подходит урок?
Ответ:
Урок для мам малышей от 3 месяцев до 3 лет. Но можно и приобрести на перспективу с рождения.
Вопрос:
Где я смогу посмотреть урок и сколько к нему доступ?
Ответ:
Ссылку на урок вы получите сразу после оплаты в боте Telegram, сам урок находится на YouTube. Длительность урока 1 час, есть удобный таймлайн для поиска нужного фрагмента. Доступ к видео не ограничен.
Вопрос:
Получу ли я что-то еще дополнительно к уроку?
Ответ:
Да, кроме хорошего сна вы еще получите бесплатно памятки по спокойному и активному бодрствованию. А также руководство по сну с таблицей норм сна по возрастам.
Стоимость урока
990 ₽
990 ₽